OPTIMALISASI PRESTASI ATLET KICKBOXING MELALUI PENGABDIAN MASYARAKAT: ANALISIS PROFIL KONDISI FISIK SEBAGAI LANDASAN
Downloads
Kegiatan PPM oleh Tim Program Studi Pendidikan Jasmani Fakultas Keguruan Universitas PGRI Adi Buana Surabaya bersama kickboxing Kota Surabaya berhasil dilaksanakan. Acara dihadiri oleh 21 atlet dan 2 pelatih. Proses meliputi perencanaan, koordinasi dengan KONI, penyusunan tes fisik, simulasi tes, sosialisasi, dan pelaksanaan tes. Hasil tes memberikan dasar bagi program latihan atlet. Faktor seperti perencanaan latihan, nutrisi, dan istirahat menjadi fokus dalam meningkatkan performa. Kesimpulannya, program latihan yang terukur dan pemahaman akan pentingnya gaya hidup sehat dan imunitas diharapkan dapat meningkatkan prestasi atlet kickboxing.
Bompa, T. O., & Buzzichelli, C. (2019). *Periodization training for sports*. Human Kinetics.
Lidor, R., & Mayan, Z. (2005). Interactions among cohesiveness, collective efficacy, and performance in championship basketball teams. *Journal of Sport & Exercise Psychology, 27*(1), 35-50.
Gould, D., & Maynard, I. (2009). Psychological preparation for the Olympic Games. *Journal of Sports Sciences, 27*(13), 1393-1408.
Durand-Bush, N., & Salmela, J. H. (2002). The development and maintenance of expert athletic performance: Perceptions of world and Olympic champions. *Journal of Applied Sport Psychology, 14*(3), 154-171.
Copyright (c) 2024 Achmad Nuryadi, Bayu Akbar Harmono , Angga Indra Kusuma, Luqmanul Hakim, Muhammad Wahyono
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.